腹をくくり直さなければ。

前回、「腹をくくった」事を この場で決意表明？させて頂いて 何やらスッキリしていたはずだったのに。 予定があった日曜日を忙しく過ごし、 週明けの昨日の月曜日には仕事をバリバリこなし 今日がお休みだった為、夕べはワンコに癒されながら、のんびりTVを観ているうちに モヤモヤ、ザワザワ、ドキドキしてくる... 続きをみる

腹をくくる。

もう7年前？いや8年前？ 職場の健康診断で、空腹時血糖値が120でした😮 それまで、子宮癌と乳ガンの検診は 毎年自分のお誕生月にしていたけど 勤務形態を変えたその年、初めて受けた特定健診でした。 検査結果を持参して自宅近所の医療期間で再検査。 空腹時血糖値107  HbA1c5.6 「暴飲暴食し... 続きをみる

ワンコ、ささやかな脱走。

我が家のワンコは、基本1階のリビングと並びの部屋で過ごします。 リビングに、ちょっと広めのワンコの部屋？が有るので、扉を開けておいても、ワンコは自分の部屋のベッドで寝ていたり リビングや並びの部屋の窓から、外を眺めていることも多いです。 2階の夫の部屋と息子の部屋へは出禁。 夫は部屋で煙草を吸うし... 続きをみる

毎日お豆腐。

お豆腐が好きで、本当に良かったと思う日々を過ごしています。 どう言うことか？ 噛めないのです。 絶賛歯科治療中。 私は見えっ張りなので、このコンプレックスを誰にも言わずにいたのですが 自分の受け口に、ずーっと悩んでいました。 幼い頃から虫歯か多くて、3才下の弟と同じものを食べ、同じように生活してい... 続きをみる

ハリのある生活って。

今週月曜日の夜に、息子が帰って来ました。 お盆休み？ガッツリとまとまった夏期休暇です。 32才になったばかり。 この春、名古屋から都内に転勤になり、我が家から電車で1時間ちょっとのところでひとり暮らしです。 大学卒業と同時に始めたひとり暮らし。 もう10年目になりました。 息子の部屋は、基本そのま... 続きをみる

ひまわり畑。

ワンコがうちの子になってから、 毎年近くのひまわり畑に一緒に行くようになりました。 気候が良い季節なら絶好のお散歩コースだけど、暑いこの季節は車でGO！ 去年の今頃は、娘がコロナに感染してしまい 早朝誰もいない時間を見計らって、 私がひとりで撮影だけしました。 今年は、珍しく夫も参加🌻 どうせ行... 続きをみる

2年ぶり。

ほぼ2年前、突然ログインできなくなって あーでもない、こーでもないと アレコレ確認してみたり 問い合わせをしてみたり でも上手く行かず😔 もういいや、と諦めました 昨日、機種変更をしました (ブログはスマホで楽しんでいました) 機種変更手続き中に、担当のお姉さんに “拒否していないアドレスからの... 続きをみる

ワンコの行きたいところ。

雨が続いていたので、すぐ近くの大きな公園のワンコと私の“この木なんの木”の下で ちょこっとウロチョロするだけの日々でした。 どちらかと言えば、うちのワンコはインドア派?の為、特にストレスとかはないように見えたけど… 私の仕事がお休みの今日のお昼過ぎ、 “ボク、外に行きたいよ”みたいな顔して 玄関で... 続きをみる

最近のこと。

仕事の急なシフト変更があったり 長年勤務している私でも、かつてこんなに忙しいことがあったかな😕って思う月始めで しかもメインメンバーの長期間お休みも重なって忙しさ倍増！ “ピンチはチャンス！皆で乗りきってワンランク成長しよう👊” なんて言いながら仕事頑張りましたが さすがに疲れました😩 夫が... 続きをみる

家族のワクチン接種のこと。

先月26日に夫が職域で2回目のワクチン接種をして 今月5日に娘が夫の職域で2回目のワクチン接種でした。 名古屋の息子は、早くから勤務先から職域の話があるものの、当初の予定通りには行かず 未接種です。 大手なのにな～😔 ワクチン接種に関しては、本当に人それぞれだと思うんです。 理由があって受けたく... 続きをみる

息子もうすぐ30才。

私、30年前の今日は入院していました。 出産予定日は8月30日でしたが、7月の検診日、 家に帰ることなくそのまま入院になってしまいました。 “このままだと早産になってしまうよ”って。 元気な赤ちゃんを産むためには仕方のないことだったし アレコレ考えずに入院生活を送った私って 若かったな～と思います... 続きをみる

ワンコと私。

本来、子どもと生き物がちょっと苦手な私です。 キライとかじゃないです。 可愛いけど責任持てないのが重荷だから。 娘には 「考えすぎだよ～」って笑われますが もし私が急にいなくなっちゃった時に うちのワンコが誰かに必要と思われますようにって 躾っぽいことをしながら日々過ごしています。 でも“伏せ”も... 続きをみる

処分できないソファー。

今回の4連休、夫が活躍してくれました🙂 以前から“お願いすればやってくれる人” お願いしなければ何もしません。 私の友人は“それで十分だよ”って言うけれど お願いするのが面倒で お願いするのがわたしのストレスでした😕 だから「連休帰るよ」って夫から連絡もらった時に “イライラしないようにしよう... 続きをみる

通知メールが届かなくなって1週間。

ムラゴンさんからの通知メールが来なくなったのが1週間前。 最初は気づかなくて。 なぜなら、私は家でパソコンはほとんど使わないし スマホ操作とかも、どちらかと言えば得意じゃなくて、普段あまり触らないから。 でも、1年前にブログを書く事を始めて それまでよりは少しスマホ操作のアレコレを覚えて… ブログ... 続きをみる

昨日のこと。

昨日は、早い時間に買い物を済ませて 後はずーっと家にいようと決めていました。 だって暑すぎるから☀️ なぜか今回、夫が良く動いてくれて 昨日は電子ピアノやベッドマットの処分に奮闘してくれました。 電子ピアノはカシオのお安いものです。 もうすぐ30才になる息子の妊娠出産はトラブル続きで、初期と後期に... 続きをみる

4連休の始まり。

“コロナワクチンの2回目接種もあるし4連休に帰るから” と夫から連絡がありました。 自分の家だもの。 いつでも帰ってくださいよ。 とは思いますが、 無趣味の夫が4日間どう過ごすのかな😟 TVでオリンピック観戦かな。 どの部屋で観るのかな。 私のペースは乱されるとは思うけど、 先週の私のお財布紛失... 続きをみる

3回目のうちの子記念日。

昨日、3回目のうちの子記念日でした。 3年前の昨日のワンコ。 私のお財布紛失騒動が一段落してからは、とにかくワンコに集中。 お天気の様子を見ながら、ワンコと娘と私で散歩。 もちろんワンコの歩きたいところばかり🐕 ツンツク歩くのはいつもと変わらないけれど、嬉しそうにチョイチョイ娘と私を見上げてくれ... 続きをみる

お財布が見つからず大慌て。

仕事が休みだった月曜日、１度に色々済ませちゃおうと張り切って出掛けて 朝から予定どおりに用事を済ませたので、達成感いっぱいの午後でした。 だから、午後は雷を気にしながら のんびり家事をした😊 と思っていました。昨日の朝までは。 昨日の出勤日 5時に起きて家事をしながら出勤準備をしていましたが、 ... 続きをみる

ワンコの見る夢。

私の足元で眠っていたワンコが、真夜中に突然吠えました😮 ビックリして身体を起こしてワンコを見ると、 ワンコも自分の鳴き声に驚いたのか、 目をまん丸くして私を見つめていました。 日常、うちのワンコは滅多に吠えなくて たまに甘える時に“クゥーン”とかはあるけれど 1週間くらい声を聞かないことも普通で... 続きをみる

雷が鳴っています。

本日2度目のワンコとの散歩中の空。 夕べの雷雨中のうちのワンコと言えば、 ソワソワした感じでリビングをウロウロしていたかと思えば リビング横の和室のすみっこでじーっとしてみたり そんなワンコをしばらく見守っていましたが 「おいで～」と呼んだら、秒で私の膝に乗ってしまいました！ こわいんだね。 今日... 続きをみる

七夕の願い事。

子どもの頃から、七夕には笹に願い事を書いた短冊を飾っていました。 それが当たり前な感じで今もしています。 数年前から 笹は、何気なく立ち寄ったショッピングモールのおもちゃコーナーで見つけたプラスティックのものにしてます。 風情とか考えると、ちょっとアレなんだけど… 毎回処分しなくていいし とにかく... 続きをみる

車の点検とHbA1c。

ディーラーさんで半年に1度の車の定期点検でした。 時々ワンコを乗せるので、車内を出発前にコロコロクリーナーで慌てて掃除😅 点検にかかる時間は1時間くらい。 待ち時間に読もうと思った雑誌を持参しました。 ディーラーさんが用意してくれたコーヒーと。 空調快適で居心地良くて、あっという間の1時間、熟読... 続きをみる

プロの技。

娘と私のお休みに合わせて、ワンコのグルーミングの予約をしてありました。 我が家のワンコ換毛期の為、日々半端なく毛が抜けます。 自宅でシャンプーを頑張っていた頃もありましたが… 何だか色々大変過ぎて、プロの手に頼るようになりました。 今のお店にお世話になってからは、今日で8回目。 1ヶ月に1回お世話... 続きをみる

幸せですか?

もうすぐワンコがうちのコになって3年です。 現在24才の娘は、幼い頃からずっと 「犬を飼いたい」って言っていて。 3年前の今頃、娘が調べあげていた他県のブリーダーさんにワンコの見学に行きました。 可愛かったけど… 私は、我が家に迎え入れるかどうか悩みました。 “ウチなんかで幸せにしてあげられるのか... 続きをみる

父の日。

昨日のうちに、トルコキキョウを買っておきました。 山形産?だそうです。 白いトルコキキョウを買うつもりだったけど、 今回は紫色にしてみました。 「父の日だね」って、 いつも行くお花やさんだから、お墓参り用のお花だと分かってくれていたみたいです。 今朝もワンコに右肩をトントンされて 早々に散歩🐕 ... 続きをみる

なみだの味。

今日は、実母を整形外科に連れていくことになっていました。 院長は、私の勤務先の大学病院の出身で、地元の患者さんたちから人気も信頼もある人です。 私は以前から、腰に肩に膝、アチコチお世話になっています。 その上、大学病院つながりで、ちょっと余計なおしゃべりもしてくださったり。 2年程前に、足が痛くて... 続きをみる

メガネケースを買いました。

仕事が休みの今日、片付けてしまい事が盛り沢山！ 朝、明るくなるのが早くなって ワンコに起こされるのも5時前になりました😕 息子が中学校に入学してからは、バスケの朝練もある為に、5時に起きて朝食やお弁当を作っていました。 息子が自立してからも、5時起きが身についてしまっていた私ですが ワンコの為に... 続きをみる

チャレンジカップ2021。

昨日は母のコロナワクチン接種2回目の付き添いでした。 接種は無事に済みましたが… 結局母と丸１日一緒に過ごして、疲れ切ってしまった私です😩 疲れるのは想定内だったので、今日は仕事も休みにしていました。 ワンコと散歩して、のんびり家事をして、午後は予約してあった美容院へ。 疲れもとれたな～なんて気... 続きをみる

FIFAワールドカップ　アジア2次予選。

娘とTVで観戦中。 やっぱりスポーツ観戦は、娘とするのが１番楽しいです🙂 “仕事疲れた～”と私。 “明日の仕事イヤだな～”と娘。 でも、楽しく観戦しています⚽ サッカーも野球もTVで観戦するばかりになってしまいましたが 足元にはワンコはいるし、観戦しながら好きなものを食べたり飲んだり出来て良いこ... 続きをみる

ワンコお留守番頑張る。

リビング隣の和室のエアコンを買い換えました。 和室のエアコンを数日前に掃除。 試運転してみて特に問題はなさそうだったけど… もう17年目だし、2年前に買い換えたリビングのエアコンの快適さと比べてしまうと やっぱり買い換えだよね、と。 取り敢えず相談だけでもと思い、4日に大型電器店へ行きました。 近... 続きをみる

父の絵のこと。

この間の土曜日の実家訪問で、気になっていたことを母に質問したら 何だか良く分からない答えだったので 弟夫婦にも質問した私。 「お父さんの絵をどうしているの?」 定年後、絵を描くことを父に奨めたのは母でした。 油絵を始めた父に “水彩画が良かった、油絵は好きじゃない”と母が言っていましたが 父の描く... 続きをみる

母の車売却。

昨日の夕食は、娘の好物の煮込みハンバーグでした。 母にも届けようと思い多めに作りました。 今朝、その煮込みハンバーグ持参で実家訪問。 行く予告をしていなかったのに、弟が “待っていました！”と。 昨日が母の運転免許返納日だったそうで、 母の車について私に相談したかったと。 母は“”思い入れのある車... 続きをみる

玄関に紫陽花。

父が描いた紫陽花。 今年はオオデマリが咲かなくて淋しいけれど、 父の描いた紫陽花は、毎年必ずキレイだから 玄関に飾って楽しもう。 って思ったのに 紫陽花が見つからない😕 父の絵画を勝手に夫が移動したようで 夫のクローゼットの片隅に発見した今日。 オオデマリは、また何年かすれば咲くかもしれないから... 続きをみる

オオデマリのこと。

去年のオオデマリ。 今の家を買った時に、小さな庭に“オオデマリ”を植えました。 私の膝位までの小さな苗でした。 少しずつ大きくなって、毎年花を咲かせるようになって ご近所さんたちに「今年もきれいだね」とお褒めの言葉をいただいたり 通りすがりの人に「写真撮っていいですか?」なんて聞かれたり。 去年の... 続きをみる

母の“病気さがし”。

今朝、左肩のリハビリから帰り 実家の母に電話をしてみました。 「心配させたら悪いから黙っていたけど、子宮がん検査の結果待ちだったの。 結果は何でもなかったわよ！」 と言う。 13日のワクチン接種で会う数日前に婦人科に行ったとのこと。 話を聞けば、 トイレで用をたした後、少ししみる。 コレは子宮がん... 続きをみる

5月19日。

出勤日でした。 目覚めてカーテンを開けると、スッキリしないお天気でした☁️ お天気なんて関係なく、いつものようにワンコが私の起床を喜んでくれて笑 出勤時間までバタバタと家事や支度をする私にまとわりついたり、窓の外を眺めていたり。 今日のお弁当。 今日もカーボフフジッリです。 でも、今日の主役は左上... 続きをみる

母のワクチン接種。

13日に実母のワクチン接種に付き添いました。 予約がとれたのは、実家がある市内の集団接種会場の中のひとつです。 霧雨の中、駐車場から会場に向かい 入口の案内係の方に 「付き添いはどこまで付いていけますか?」と質問すると 「お帰りまでずっとご一緒してください」との事でした。 当たり前だけど、会場は高... 続きをみる

30回目の母の日。

9日の“母の日”には実家には行かず 「母の日だけど今日は行かないね、いつもありがとう」と母に電話をしました。 「あら?今日母の日なの?　こちらこそいつもありがとうね」と。 私にとって、母は悩みの種でもあるけれど… 13日のワクチン接種付き添いのに日、何か母の日らしいことをさせてもらおうと思っていま... 続きをみる

五月人形をしまいながら考える。

GWが明けて、6日も7日も勤務先の病院は大忙しでした。 受付も会計も、私の持ち仕事もとにかく忙しく動き回った2日間でした。 今日はお休み🙂 もう少し寝ていたいな～と思ったけれど 出勤の娘にお弁当を作りたいし 左肩のリハビリには早い時間に行きたいし 何よりワンコが私を起こすので、いつもどおりに5時... 続きをみる

義父と実母のワクチン接種。

何しろ緊急事態宣言中なので、GW中には会いに行けないお義父さんに、娘と電話をしました。 まず、孫である娘がお話。 5人いる孫の中で、１番下です。 しばらく何やら楽しそうに会話をする娘。 「ママに代わるね～」と私に交代。 お義父さんたら、 開口１番「アレ?今のはRちゃんだったの?」 確かに声も話し方... 続きをみる

5月の雷。

今年のGWは、夫も単身赴任先から帰らないことになりました。 GWに入る前に、名古屋の息子が帰省しないことを伝えると 「え?なんで?」と夫。 意識低いです… 「県をまたぐからだって」と私。 夫なりに、思うところがあったのでしょうか。 翌日「オレも今回は帰らない」と。 娘にもワンコにも会いたいだろうな... 続きをみる

GWの予定。

名古屋に住む息子から “帰らないでおくね”と連絡がありました。 息子の正しい選択?　常識? その通りだよね、って 社会人の我が息子の意識に安心します。 そっか。 でも、淋しいな。 顔見たかったな… 好きなものたくさん作って、一緒に食べて飲んで、大笑いしながらおしゃべりしたかったな… お布団フカフカ... 続きをみる

おやゆび姫。

実家の母の様子を見に行くと、大喜びしてくれます。 美味しいコーヒーを入れてくれます☕ 口うるさくて、とにかく私に厳しかった母だけど、厳しく育ててもらった事を感謝もしているし、2世帯で同居している可愛い弟夫婦に任せきりなのも申し訳なくて、顔を出すのは私の役目だと思っています。 木曜日に、循環器内科の... 続きをみる

出会えたことに感謝。

昨日は、私の大切な友人のお誕生日でした。 大学時代に同じサークルに所属していました。 学部は一緒だったけれど学科は別だったので、もしどちらかが違うサークルを選んでいたら 出会えていなかったかもしれません。 テニスにスキー、海に行ったり山に行ったり おしゃれしてコンパして笑 誰が見ても美人なのにふざ... 続きをみる

母のワクチン接種と免許返納。

久しぶりに実家に行ってきました🚗 私のコロナワクチン接種が済んだので、母の運転免許返納問題を弟夫婦に任せきりにしておくのも申し訳なくて。 実家に着くと、リビングで母と義妹がスマホを覗き込んでいました。 テーブルにはワクチン接種のクーポン券。 予約サイトに繋がらない、と😥 クーポン券が届いたのは... 続きをみる

4月13日。

11年前の4月13日に、娘は大がかりな整形外科の手術を受けました。 中学校に入学して間もなくの学校検診で引っかかり、養護の先生から連絡をいただいて 翌年、中2になったばかりの4月13日のこの日まで、私はとにかく辛かったです。 「特発性側弯症」なんて知らなかった。 娘とは仲もよくて、お風呂も一緒に入... 続きをみる

ワンコ3才になりました。

数日前、私がワクチン副反応で辛かった日は、うちのワンコのお誕生日でした。 うちのコになったのが3ヶ月ちょっとの頃だったので、我が家でお祝いするのは3回目🎉 前もって買っておいたもの。 右のロープトイはワンコのお気に入りで、2代目です。 説明書き通りで、すごく丈夫なのですが 初代は、ワンコのお気に... 続きをみる

ワクチン接種⑤

6日に2回目の接種が済み、夜になっても 特に問題なかったので 息子に「無事に済んだよ～」なんてLINEをして、そのまま楽しいやり取りを何回か続けて 気持ちよく眠ったのが10時半くらいでした。 11時半くらいに、首回りが寒くて目が覚めたので、「やっぱり長袖のTシャツだけじゃ寒いか」と、トレーナーを着... 続きをみる

ワクチン接種④

今日は、仕事は休みでしたが コロナワクチンの2回目の接種を受けて来ました。 ファイザー社のワクチンは 「通常1回目の接種から3週間後に2回目を接種する」 とのことで、ぴったり3週間後の時間も同じ11時の枠に私の予定が組まれていた為です。 もし都合が悪ければ、なるべく早目に受けること、らしいのですが... 続きをみる

強くて美しい。

昨日の土曜日、夫が単身赴任先から予告なしで帰宅しました。 自分の家だもの。 いつでも帰って来ていいんだけど。 帰宅の理由が、車のタイヤ交換だと言う。 アレ? 「しばらく帰れないけど、4月終わりの連休に交換するよ」 って言うから 「だったらタイヤ屋さんに近々やってもらうね」 ってなったじゃん。 そも... 続きをみる

ワンコ、狂犬病予防接種。

ワンコかかりつけの動物病院に、狂犬病予防接種を受けに行って来ました。 近所の公園で受けられる集団予防接種の案内も役所から来ていましたが、 我が家のワンコは、お世話になっている動物病院が大好きだから このチャンスに連れていってあげなければ😁 前もって電話をしました。 電話に出たアキちゃん(助手さん... 続きをみる

母、運転免許返納②

母の様子を、義妹に聞いてみました。 免許返納について、なんだかんだと不満を言っている様子😕 「生き甲斐を奪われた」って。 えーっ?！ ドライブ好きだった? どこに行くにも駐車場の心配ばかりしていたじゃん！ 月に何回運転していた? 「お買い物は私の運転で一緒に行きましょうね」と義妹が言えば 「貴女... 続きをみる

母、運転免許返納。

“元気で何より”の翌日の朝のこと。 義妹からのLINE。 「お母さんが、運転免許を返納します。引っ越すと言っています！」 え? 何? 要するに、義妹は困っていて 私にSOSを発信したってことですね😕 義妹の夫である私の実弟は、私と3才違いです。 ブラコンでシスコン(たぶん)なので、幼い頃からケン... 続きをみる

元気で何より。

昨日は雨でしたが、弟夫婦と父のお墓参りに行きました。 で、お墓参りの後に、久しぶりに実家に寄りました。 緊急事態宣言発令以後、行かないようにしていたので、母の顔を見るのはお正月以来でした。 電話やLINEでは連絡をとっていて、元気なのは承知でしたが 昨日会ったら、本当に元気！ 言いたい放題で、一段... 続きをみる

春なのに。

庭の小さな花壇のデイジーが可愛く元気に咲いていて、チューリップも花はまだですが大きくなりました☀️ ワンコと散歩をすれば、あちこちでお花や新芽が美しいです。 春ですね🌸 でも、実はここ数日の気持ちは低空飛行。 父のお墓参りに行ってみたり、古い写真を片付けてみたりしましたが 何だかダメ⤵️ “たら... 続きをみる

ワクチン接種③

昨日、新型コロナワクチンを接種しました。 指定された時間に勤務先の病棟内へ。 ちなみに勤務中でした。 まずは、受付ブースで、どこの部署の誰なのか、問診票の住所は住民登録をしてあるもので間違いないか などの確認があり 次に、別室で問診票をもとに医師の問診。 私はワクチン接種に問題ないとのことで、 接... 続きをみる

ワクチン接種②

明日が、コロナワクチン接種予定日です。 問診票に、現在何か治療中の場合、「接種して良いと医師から言われているか」 みたいな項目があるので、 問題ないだろうな～ と思いながらも、一応かかりつけ医に相談。 ずーっと、自分にアレルギーはないと思っていましたが、 そう言えば数年前から、花粉症の症状あるし ... 続きをみる

春でした。

父のお墓参りに行ってきました。 お墓参り? ちょっと違うかも。 愚痴や、お願い事、心配事があると、父に聞いてほしくて行ってしまうのです。 風が強かったけど、お墓には春の陽が、たーっぷり差していて 寒いのが苦手だった父は嬉しいだろうなって思いました。 お墓をキレイにしながら、グズグズ言って… お花を... 続きをみる

またいつか必ず。

50才になる年に、小学校の同窓会に出席して、 その同窓会がきっかけで、山レディになりました。 山って言っても、東京近郊の日帰り出来るところばかりでしが。 同窓会までは、地元と疎遠になっていた私ですが、 幼い頃を楽しく過ごした仲間との山歩きを始めて、疎遠になっていた時間なんて、なーんにも気にならなら... 続きをみる

次の検診は3年後。

娘の術後11年目の検診でした。 日曜日の有料予約です。 少し余分に費用はかかっても、待ち時間もなく、平日に予定を合わせづらい私たちには、有難いシステムです。 ドクターは、レントゲンを確認しながら 「いいねー」と何度も言って 「毎年の検診は卒業だね、次は3年後に診せてよ。でも、何かあれば、いつでもお... 続きをみる

雛人形を片付けました。

昨日は、出勤日でした。 はまぐりと菜の花は買っておいたけど、 後は仕事帰りに、何かひな祭りっぽいものを買おうかな～ と考えていました。 ちらし寿司とか? 手まり寿司とか? どちらも、私にはちょっと糖質が高いのですが、主役は娘(一応)なので。 途中下車して、一目散にデパ地下へ。 で、ちらし寿司でも手... 続きをみる

春の嵐。

早朝のTVの天気予報を見て、今日は荒れるらしいと認識はしていたけど、 夕方の今、本当に荒れています🌀 朝、ワンコとお散歩した時には 外気は暖かかたし、そこそこ良いお天気でした。 雲の流れは速かったです。 花輪くんクリニックの予約受診日でした。 今回も特に問題なく、次の受診は今までより間隔をあける... 続きをみる

エクレアは手に入らず。

日頃から、低糖質スイーツでお世話になっているシャトレーゼに行きました🚗 エクレアが食べたかったのです！ いつもは、他の買い出しの最後に寄ることが多いシャトレーゼです。 今日は、他にアレコレ用事もないので 保冷バッグに保冷剤をたっぷり入れて、最寄りの店舗を目指しました。 いつも私が購入する低糖質ス... 続きをみる

ローストビーフで気持ちをリセット。

この土日に、単身赴任先から夫が帰宅しました。 確定申告の必要が有り、税務署に予約してあるとのこと。 我が家に帰る前に、夫の実家に寄るとは聞いていたけど、 土曜日の夜に、我が家に帰宅した時には イヤな感じで酔っていました。 私も酒飲みだけど、夫の酔い方が苦手です。 何だか面倒なんだよな～ 土曜日もそ... 続きをみる

試供品に舞い上がるワンコと私。

仕事がお休みの今日は、左肩と左腕のリハビリに行きました。 今日は診察もして頂き、痛みもなくなってきたし、稼働範囲は狭まっていないし、このまま日々のストレッチと週1程度のリハビリを続けてね、とドクター。 ハイ、続けます。 背中に手が上手く届かないのがイヤだから！ 帰りにホームセンターに寄り、ついでに... 続きをみる

今日の昼食。

今日のお弁当。 サラダほうれん草が最近のお気に入り。 大好きなトマト 常備している酢玉ねぎのスライス 安定のゆで玉子は、半熟なので切らずに。 黄身が見えた方が、彩りはいいだろうけど。 生ハムをちょっぴりと、後は、ほうれん草にカーボフのペンネが隠れています。 節分豆を粉々にしてトッピング。 なかなか... 続きをみる

バレンタイン。

弟夫婦と待ち合わせて、父のお墓参りにに行きました。 明日が命日です。 　 弟と、日々何かとお世話になりまくりの義妹それぞれにチョコレート。 どうせ母が食べるんだろうけど、“お仏壇にね”と父にもチョコレート。 帰宅して、愛しのワンコにバレンタイン！ 秒でたいらげていました笑 この後、ワンコの思いのま... 続きをみる

もうすぐバレンタイン。

昨日、仕事から帰って玄関のドアを開けると 何とも言えない良い匂い♡ お休みだった娘が、ガトーショコラを焼いていました😊 「ハッピーバレンタイン！ちょっと早いけど」 って。 もちろん低糖質です。 日々チョイチョイ頭にくることをしでかす娘なのですが、ヒットやホームランも時々打ってくれます笑 写メを撮... 続きをみる

ドッグランデビューと蝋梅園

あと数日で2才10ヶ月になる我が家のワンコは、ドッグランに行ったことがありませんでした。 昨年の3月末までは、私がフルタイムで働いていたので どんなに早くてもどんなに遅くても、朝晩の散歩はしていましたが、ワンコとのお出かけは 難しかったです。 4月以降も、娘とのお休みが合わなかったり、お天気が悪か... 続きをみる

ささやかな仕返し。

節分の日、ワンコとした豆まきが楽しくて可愛かったので、遅くに仕事から帰宅した食事中の娘に報告したら、 スマホいじりながら、うるさそうに 「ふーん」の連発。 「恵方巻食べるから話しかけないで」 カッチーン💢と来ましたが 仕事で疲れているのに申し訳なかったと 思うことにして 「ごめんごめん、寝るね」... 続きをみる

また1ヶ月後に。

花輪くんクリニックの予約受診日でした。 年明けの採血の結果が出ていて、カンちゃんもスーさんも良い数値でした。 昨年7月の初診時は、長い診察時間でしたが、その後はずっと5分位で終わってしまいます。 今日も、「どう?」 「まあまあ元気でした」 と始まり、採血の結果をほめてくれて、近況報告をしたら 「色... 続きをみる

のんびり土曜日。

昨日は仕事でした。 カチンとくることがあって、でも自分の仕事はやりきったからいい。 って、自分に言い聞かせながら帰宅。 娘とワンコが盛大に迎えてくれて笑 カチンと来たことは忘れ、休肝日も予定通り😊 ところが、今朝目覚めて あー、昨日頭に来た！ と、思い出してしまった😵 そんな布団から出る前の私... 続きをみる

ワクチン接種。

来月末に、コロナのワクチン接種をすることになっています。 今年に入って間もなく、職場で通達がありました。 ワクチン接種は、強制ではなく、家族と要相談、良く考えてと。 私は、ワクチン接種することにしました。 特にアレルギーもないし、医師や看護師さんたちほどではないけれど、 感染症指定病院で働いている... 続きをみる

ほんの気持ち。

気分は低空飛行のまま、昨日は出勤日。 見栄っ張りだからでしょうか? ピリッとキリッと仕事してきました笑 でも、帰宅中に なーんか憂鬱になってしまう私。 金曜日だったから。 土曜日には実家訪問が恒例になっているから。 家に着くと、ワンコが熱烈に出迎えてくれたので、 のんびりゆっくり、ワンコの思いのま... 続きをみる

なかなか抜け出せない。

数日前の母との電話でダメージを受けてから、気持ちがずーっと低空飛行の私です。 子どものころから、母のことは苦手でした。 学校の役員とか、絶対にやらない人。 「能力ある人がやればいい。私は役員をやる能力に欠けているから」と。 でも、参観とか学校行事は来るんです。 私自身が母親になってみて、 「やっぱ... 続きをみる

1月17日

26年前は兵庫に住んでいました。 だから、阪神大震災を経験しています。 幸い、私たち家族が住んでいたマンションは、大きな被害もありませんでしたが その瞬間の揺れと恐怖は、今もこれからも忘れることはないと思います。 タンスの引き出しが飛び出し、食器棚は倒れました。 地震なのだ、と理解するまでに 少し... 続きをみる

“嫌い”と“好きじゃない”

いつの事だったか忘れてしまったけど 「嫌いって言わないで、好きじゃないって言えばいいのに」 って娘が言った時 何だか心に響いたので、それ以降 “キライ”って言葉を使わないようにしていました。 娘は、長男とは5才違いで、我が家では、 夫からも私からも甘やかされて育ち しかも長男はシスコンだし、わがま... 続きをみる

代車はキャンセル。

今日は、車検でした。 予約してあるディーラーさんまでは、車で30分ほど。 公共の交通機関を使うと、遠回りになってしまうのと、ディーラーさんからの最寄り駅が遠いので、かなり時間がかかります。 なので、代車を用意してもらっていました。 が、いざ車を預けて、代車を準備してもらって、ってところで急に不安に... 続きをみる

昨日と今日。

昨日の土曜日は、実家に行くことを自粛することに決めていました。 母にも承知してもらっていたけど、送ったLINEはいつまでも既読にならないし、 お昼頃に電話をしてみました。 LINEは見ていないと言う 届いていないと思う、と。 何かあったわけじゃないのね、と安心しましたが 少しの時間の電話で話を聞い... 続きをみる

私の血糖値。

フルタイム勤務になり、夫の扶養から外れて働き始めた頃の職場の検診で、初めて自分の空腹時血糖値が高いことを知りました。 平成28年の夏のことです。 空腹時血糖値が120で引っかかったのですが、後日の再検査では、107。HbA1cは5.6 確定診断はされず、私なりの糖質オフ生活を始めて今日に至ります。... 続きをみる

予約受診日。

今年初のクリニック予約日でした。 3ヶ月振りに採血もすることになっていて 年末年始直後の採血ってどうなの～? と思いましたが ソレはソレで、今後の参考にすればいっか！ なんて思って過ごしていました。 それに、7月のクリニック初診時に、花輪くんと立てた目標は、ずーっと守れていて 週2～3日の休肝日を... 続きをみる

のんびりお正月。

昨日は朝早くに夫の実家に行きました🚗 一昨年の秋に義母が亡くなり、義父は一人住まいです。 昨年のお正月は、喪中だったけれど 義父が淋しくないように、息子たち3兄弟とその家族皆で集まりました。 皆がそろって食事が出来るように、と ずいぶん前に義父が購入した大きなテーブルで 一日中飲んだり食べたり、... 続きをみる

2020年が終わります。

忙しい1日になるのは分かっていたので、早朝明るくなる前にワンコと散歩🐕 結構歩いて家に帰る頃、東の空が明るくなり始めました。 気持ちいい！ お正月の料理を作ったり、やり残した気になる掃除をしたりしながら、私の2020年を振り返ってみたりして。 年明けはとにかく心身共につらかったけど、大晦日の今日... 続きをみる

初ヤーコン。

弟がヤーコンとやらをくれました。 さつまいもかと思った。 実家の敷地内の畑で採れたとのこと。 実家は農家ではなくて、弟は教職関係の仕事をしています。 元々は、公務員だった父が趣味で手をかけていた畑でした。 結構な広さです。 父の遺言?で、弟が畑のアレコレを引き継いだらしく、色々な野菜を作っています... 続きをみる

散歩中に思ったこと。

夕方からの美容院の予約の前に、ワンコと本日2度めの散歩をしました🐕 私が通う美容院は、感染対策も早々からしっかりきっちりしてくれています。 マスクをしままのカットやカラー、シャンプーも当たり前になってしまいました。 ちなみに、マスクは紐を内側にしまい テープで顔にはりつける感じです。 ちょっと出... 続きをみる

キャンペーンプレゼントは忘れた頃に。

ビルトインコンロを交換してから、そろそろ1ヶ月。 キッチンも片付いたし、新しい換気扇にコンロは、見た目も気持ちいいです🙂 サッと拭けばキレイになるので、お手入れもラクチンで使いやすいし♪ ただ、実はまだ“ココットプレート”を使っていないのです。 活用レシピをペラペラめくるだけの日々。 最近、魚も... 続きをみる

ワンコと3回目のクリスマス。

今日も明日も、娘は仕事で帰宅が夜遅くなるから、夕食は一緒にできないと分かっていました。 ちょっとつまらないなー、とは思っていたけど 娘がお休みの昨日、ローストビーフでも一緒に食べればいいかな～ と、ローストビーフを用意して私は出勤。 “いってらっしゃい”をしてくれたのはワンコだけ。 娘はまだまだ起... 続きをみる

口腔粘膜のチェック。

去年の9月の初めのことです。 運転中に、舌先に何かある?って感じたものの 痛いとか痒いとかはなかったから、 その後は数日忘れていました。 連日、激務に追われて残業が当たり前だった上に、 我が家から車で1時間足らずの所に住む義母が、慌ただしく入院してしまったのも、ちょうどその頃で、仕事が休みの土日も... 続きをみる

始まりも終わりもワンコと。

昨日、娘が仕事から帰宅した時に “えっ?”と、自分の目を疑ってしまいました。 娘が、今シーズンまだ私が手を通していない お気に入りのラルフローレンのセーターを着ていたからです。 「この冬まだ着ていないんだけど」と私が言うと 「クリーニングのタグは取ったよー」 と返ってきた😒 違うよ、そんな事言い... 続きをみる

寒くて目が覚める。

昨日今日と2日連続で、明け方寒くて目が覚めました。 天気予報でも「真冬の寒さ」とか言っていたような気がするけど、 毛布も掛けていて、目が覚めちゃうほど寒いって… 私もしかして体調不良なのかな～ なんて思いながら、仕事が休みだった今日は 掛け布団を干すことにしました。 空気は冷たいけど晴れているし、... 続きをみる

ワンコの負け。

仕事が休みの今朝は、いつもより30分程遅く起きました。 しっぽを振りながら、私にまとわりつくワンコ。 ちょっと待って。今朝は寒そう。 朝の散歩は、しっかり身支度してからね！ 朝の冷たい空気とキレイな空が気持ちいいです。 ワンコと歩いていると、気にしていた事や心配事が、何とかなりそうな気持ちになった... 続きをみる

同じミスをして落ち込む。

ワンコと散歩に行く前の記事を ワンコと散歩から帰って来て ちょっとチェックしようと思っただけなのに、消してしまったようです。 市の大腸がん検診の結果が、忘れた頃に届いて異常なしで良かった クリスマスのリースを新しくした 確か、こんな感じでした。 散歩している時に、ふと “婦人科検診て書いちゃったか... 続きをみる

待ち時間にマックでランチ

仕事が休みの今日の私のミッションは、 ①朝一番に整形外科で左肩痛の経過を診てもらいリハビリもする。 ②スタッドレスタイヤへの交換日の予定を決める。 と、自分で勝手に決めていました。 ①は、どうってことなくて、 混んでいなければいいなーって思うくらい。 ②が問題。 今の車に乗って、そろそろ4年ですが... 続きをみる

甘やかされているのは私かも。

花輪くんクリニックの予約受診日でした。 今日も気持ち良くほめてくれて、ちょっと雑談なんかもしちゃって、楽しく診察終了。 まだ通院はするけど、もう行かなくてもいいかな～ と、花輪くん(たぶん)と私は思っています。 帰りに少しだけお買い物。 ワンコにおみやげ。 前回の高級ジュースは、お口に会わなかった... 続きをみる

昨日と今日

昨日は、土曜日恒例の実家訪問。 母がお気に入りの“新之助”の新米3kgと、煮物と義父からの横流しのリンゴ5コを持参。 今季フライングタイガーで買ったクリスマス柄？のトートバッグに入れて。 “新之助”の新米を、母はきっと喜ぶでしょう。 で、きっとお米代を私に渡そうとするでしょう。 喜ぶだけにして欲し... 続きをみる

りんごの香り

山形から沢山届いたリンゴを取りにおいで、と義父からの連絡があり きっと“蜜入り”の美味しいリンゴに違いない～と、昨日実家へ行ってきました🚗 昨秋に亡くなった義母が絶賛してくれた私の“いり鶏”を持参。義父も好きだし(たぶん)。 実家に着いて玄関を開けると、りんごの良い香り！ 沢山いただきました♡ ... 続きをみる

中華メニューでアウト。

今朝の空腹時血糖値が、軽く悲鳴をあげるくらい高くて😮 でもすぐに、昨日の職場でのストレスや、夕食メニューを思い出して、高い血糖値に納得… とにかく忙しかった昨日。 バリバリ働いて、やりきったのに、気持ち良くないのは、ワンチームになっていないから。 困ったさんには、言わなくてはならないことを言って... 続きをみる

ビルトインコンロの工事終了

ビルトインガスコンロと換気扇の交換工事が終わりました。 工事の日まで、2週間近くあったので せっかくだからキッチンの断捨離もして、 17年近くお世話になった換気扇とコンロは、出来るだけキレイにしておきました。 「交換するんだから、油ギトギトのまま出しちゃえばいいじゃん！」 と言った同僚もいたけど笑... 続きをみる

買って良かった。

菊芋の食べ過ぎによる(たぶん)お腹の不調から4日目、ほぼ不調以前の食生活に戻りました。 今回の不調で改めて思ったこと。 食べられないって、パワーが出ない! 腰が痛いとか、膝が痛いとか、 時々あるけれど、食べられているから元気もあるんだけど。 糖質制限とか、もう何でもいいから 早くパクパク食べたいな... 続きをみる

食べ過ぎました。

昨日、仕事から帰り、ワンコと散歩した頃までは良かったのです。 休肝日にしようと決めていて、前日に作っておいたチキントマトシチューをパクパク。 まだまだ沢山ある菊芋も入れたシチューです。 あー、冷えたシャブリが飲みたいかもって 休肝日の自分がちょっとかわいそうになりながらも、美味しく夕食終了。 後は... 続きをみる