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ミセスハイボールのひとりごとの新着ブログ記事
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義父が、ラ・フランスをおすそ分けしてくれました。 意識して撮ったわけではないけど、ミッキーマウスみたいになっている笑 ちょうど食べ頃のようで、ふんわり良いにおいもする～ さて、糖質はどのくらい？ 調べると、100gで糖質12くらいのようです。 1個の重さを量ったら、380gありました。 あー、ちょ... 続きをみる
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一昨日、“ひとりで大丈夫”と言い張る母を無視して、循環器内科の通院に付き添いました。 しばらく電話診療を受けていたけれど、さすがに採血と心電図の電話診療は無理だから。 母は、ひとりで行くときには、予約時間の2時間近く前に家を出発するらしい。 “駐車場がないから”と、母は言うけれど 正しくは、病院地... 続きをみる
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週末に見積りをしてもらいました。 数日前に行ったIリフォームから依頼された業者さん、短時間でテキパキとチェックしてくれて、 どうやら半日の工期では無理そうな事とか、我が家の古いタイプの換気扇からの交換には、換気扇本体の他に、プラスされる部品がいくつか必要になってくる事とか その手の事が得意ではない... 続きをみる
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普段、月曜日は出勤の事が多いけど、今日はお休みでした。 4月から夫の扶養に戻った為、１ヶ月に出勤出来るのは11日以内。 しなければいけない事もしたい事も沢山あるし、のんびりもしたいから、私は少ない出勤でいいんだけど シフト作るリーダーさんは大変だと思います。 3月まで私がしていて大変だったから、良... 続きをみる
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切り干し大根の炒め煮を持参して、土曜日恒例の実家訪問。 良い天気で、運転も快適☀️ 今日は、母が何か買い物を希望すれば、わたしが“足”になろうと決めていました🚗 実家に着いて、母に聞くと 「お豆腐を買いに行きたい」と。 ちょっと山の中のお豆腐やさんに行きたがって、しかもそれは私の為だと言う。 嬉... 続きをみる
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我が家のガスコンロが、疲れ果ててしまったようです😢 16年使ったので、もう仕方ない。 使えなくなってしまったわけではないけど、どうにもこうにも頼りない働きぶりです 新聞の折り込みチラシを見たり、ガス会社からのDMを見たり 今日は、同僚たちに聞きまくり👂 数日前に、夫にLINEで相談したら たっ... 続きをみる
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ひとりで過ごす時間が結構好きです ワンコはいるけど、私のペースで動けるから 今日も、出勤の娘を送り出してから ゆっくり朝食をとって、土曜日恒例の実家訪問🚗 おでんを持参🍢 大喜びしながら、具をチェックする母👀 大丈夫、大根も魚河岸揚げもちゃんと入れましたよ 元気な母に安心し、柚子を山ほどもら... 続きをみる
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朝一番で婦人科へ。 子宮頸がん検査も子宮体がん検査も、結果は陰性。 報告書には 子宮頸がん→ClassⅠ NILM 子宮体がん→ClassⅠ とあります 今日も優しい担当医師が 「心配ないですね～、特に何かなければ1年後にまた来てくださいね」 と微笑みながら報告書をくれたんだけど 前回の超音波検査... 続きをみる
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午前中に自転車屋さんに行きました 土曜日に新車を手に入れ、まだ2回しか乗っていないのに、前のタイヤがペチャンコに😢 空気入れでタイヤをパンパンにしても、すぐにペチャンコ。 購入した自転車屋さんまで、自転車を引いてテクテク歩きました パンクでした！ 私は気づかなかったけど、画ビョウみたいなものが刺... 続きをみる
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朝は、まだパッとしないお天気だったけど、 ワンコと朝の散歩🐕 ふと、父のお墓参りしようかな、と思い立ち ドライブがてら行ってきました🚗 お寺に着いた頃には良い天気に! お墓とお墓回りをキレイにしながら、 「お母さんが免許返納しなくて、困っているのよー」とか 「金曜日、わたし病院なんだよー」とか... 続きをみる
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「明日はハロウィンですね～」って 若い同僚がくれました♡ そっか、ハロウィンか🎃 と、帰宅してガサゴソ 何年か前に食べた焼きプリンの器 明日はこの器で、低糖質アイスを食べようか ナッツもいいかもな～ 私は、ハロウィンの本来の意味がどうとか特に気にしていなくて、 かと言って、飾り付けや料理に力を入... 続きをみる
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老眼鏡を買いに行った時に、お店のスタッフさんが 老眼鏡と言わずに“お手元用メガネ”と何度も言っていました👓 その話を職場でしたら、 同世代の同僚達も「そう言うよねー」と😁 もはやこの“手元用メガネ”なしでは、小さな文字は読めない私なので 職場から持ち帰るのを忘れたときの為に、もうひとつ作りまし... 続きをみる
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今日だけで何個食べたんだろう? 朝食後、出勤前にコーヒー飲みながら食べた。 職場で、昼食後にも食べて 駅からの帰り道で食べて さっき、夕食後にも食べた。 絶対に食べ過ぎだ😖 ３ヶ月前に、初めて花輪くんのクリニックに行って “減酒をする”って決意した時に 飲んでも適量で切り上げる、とか 週2～3日... 続きをみる
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なーんとなく元気が出ないのは、やっぱり婦人科の検査結果待ちがきっかけで、 血糖値とか、脊柱管狭窄症とか 持病?が悪化しないように、良くなるように 日々、私なりに気をつけたり頑張ったりしている事も 何だか面倒になってしまった😕 今朝、目が覚めた時 ずる休みしちゃおうか💡 と思ったし 起きてすぐに... 続きをみる
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娘がドッグカフェでランチをご馳走してくれると言うので行ってきました 打たれ弱い私は、一昨日の婦人科検診から 気分が落ちています😞 娘はそんな私に全く気づいていなくて、 “ママのお誕生日に何もしなかったから” くらいに思っているようでした 家からすぐのドッグカフェ 私たちのことを覚えてくれていた店... 続きをみる
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小中学校時代の仲間たちに誘ってもらって 時々山歩きをしていました 日帰り出来る東京近郊の山を歩くことが多かったけど、バーベキューをすることも。 コロナの影響で、この“山の会”もしばらく活動がなかったのですが 来月に地元でバーベキューをすることになったと連絡があったのが2週間くらい前のこと。 みんな... 続きをみる
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ワンコのグルーミングでした いつもお世話になるサロンの予約が取れず 今日初めて行くサロンだったので 娘も私もワンコ(たぶん)もドキドキ！ 受付のお姉さん、スタッフの皆さん、感じ良い方ばかり。 元々かなり人懐こいうちのワンコですが、受付時からシッポ振りっぱなし😁 とは言え、初めてのところだから、何... 続きをみる
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乳ガン検診に行ってきました 私の誕生月に受けると決めていて、ここ10年、自宅からは結構遠くにあるクリニックで検診していただいています このクリニックでお世話になるきっかけになったのは、それまで毎年受けていた自宅近くの医療機関での乳ガン検診に引っ掛かったことでした。 検診から3週間後に「精密検査を受... 続きをみる
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出勤前に、鶏肉とナスをトマトソースで適当に煮込んでおきました 炒めたベーコンと庭のバジルであえた低糖質パスタとコンビニのピクルス、キャベツサラダ 写真にはないけど、白菜とたまごのスープ スープは娘がチャチャっと作ってくれました 仕事だった日の夕食は簡単にこんな感じ 器も適当😁 ちなみに今日は休肝... 続きをみる
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今日は、小さかった頃には、ウサギになるのが夢だった娘のお誕生日です🎂 幼稚園の卒園文集の「大きくなったら◯◯になりたい」の欄に 「大きくなったらアイスクリームやさんになりたい」 と、あるのは 5才上のお兄ちゃんに「ウサギにどうやってなるの？」 と聞かれて、考えてみたらウサギにはなれないなって気づ... 続きをみる
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今日は花輪くんの診察日でした🏥 感染予防の為、診察室の窓は開けてあって 外から爽やかな風が入ってくる～ つい花輪くんの前髪が揺れるのを見てしまう私😁 今日も予定どおりほめてもらって、 採血して、なんかそろそろひとまず終診にするか、もっと間隔をあけて予約をとることになりそうです 最初の診察で 「... 続きをみる
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土曜日恒例、実家へ母の様子を見に行きました🚗 台風もちょっと心配だったし。 恒例とは言っても、行く約束なんてしていないんだけど 「待っていたわよー」って出迎えてくれて、何やら良い匂いがする お誕生日の私にお赤飯を炊いていた😮 お母さん、娘は境界型糖尿病か、ひょっとすると2型糖尿病かもしれなくて... 続きをみる
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爽やかとはほど遠いお天気の中出勤すると、更衣室で同僚のひとりが 「ほんの気持ち」って言って、グリーンの小さな袋を私にくれました 可愛い！柴犬グッズ🐕 それに、私が腰痛がきっかけで、お風呂に時々入浴剤を入れるようになったことを、休憩中に皆でワイワイしゃべったのを覚えてくれていたんだと思う そして、... 続きをみる
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買ってみました♡ 糖質ゼロでアルコール度数4%って 糖質制限と減酒している私にピッタリ! ローソンの大豆チップスの糖質が5.3g なんて素敵なセット😁 夫が買ってきた“罪なお土産”は、まだしばらくは我慢しすることにして この糖質ゼロビールを楽しむことにしよう～
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朝晩涼しくなったので、今日の夕食に“おでん”を作りました 母にもおすそ分け。 初めて関西に住んだのが25才の頃 少しずつ友人も出来て楽しく過ごせるようになったものの、戸惑うことはいくつもありました 仲良くしてくれていたSさんは、私が作る“おでん”のことを「関東だき」って言ってたなぁ🍢 牛スジ入れ... 続きをみる
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一昨日、義母のお参りの帰りに タルティンで洋菓子を買いました 我が家のお向かいのマダムにワンコが頂き物をしたのが8月。 涼しくなる頃に何かちょこっとお礼をしたいな～って思っていました 素敵なマダムにタルティンなんていいんじゃない? お昼頃の店頭には、品切れのものが多かったけど、欲しい洋菓子は買えま... 続きをみる
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網戸にしておくと、少しだけカーテンが揺れて気持ちの良い夜です 先週の月曜日が祝日で病院がお休みだったので、今日は特別混みました 今日は電車で出勤しました 本来電車通勤の契約ですが、こんなご時世なので車出勤も有りだったのです 仕事帰りの最寄りの駅から家路をテクテク。 疲れたなーって歩いていたら 向か... 続きをみる
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サバのみそ煮を作って母の様子を見に行きました🚗 霧雨の中弟は庭の手入れ中、義妹はお仕事で留守だったので、母とふたりでのんびり珈琲タイムでした 今日の母は可愛らしいだけの母で、帰る時に “また来るね！サバの骨に気をつけてね、足元にも気をつけてね”って心から言えた😁 帰りに寄ったローソンで美味しそ... 続きをみる
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夫に“いる？”と聞かれた時、 糖質どのくらいかな～と思ったけど 私が食べなくても娘が食べるだろう 石鹸だった😮 今日は銀行のATMで通帳記入しようとしたら “磁気を読み込めないので窓口へ” なんでかな？ 良く分からなかったけど窓口へ。 美人の窓口のお姉さんがサラッと教えてくれました ここの銀行の... 続きをみる
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山形からぶどうが届きました🍇 ロザリオビアンコ ピオーネ 安芸クイーン シャインマスカット 果物大好きな娘が次々と食べちゃって残りわずか。 いいんだ～、果物は糖質高いから私は食べないもん と思っていたけど、子供の頃から大好きなマスカットは食べちゃおう！ 昨日の夕食のデザートに、予定は3粒だったけ... 続きをみる
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今日のお弁当もコレを使いました 今日は冷蔵庫の中がしょぼくて ハムとキュウリとかいわれと、安定のゆで玉子とトマトを乗せました 無印良品のシナモンロールも食べました 美味しかったです♡また買おう～ 朝晩は過ごしやすくなった気がして、夏の間お世話になった“とうふそうめん風”ともそろそろお別れかな 仕事... 続きをみる
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娘のお供で無印良品へ🚗 買い物に時間をかけない私には信じられないくらいゆっくりのんびり買い物をする娘。 途中で飽きてしまった私は、スマホ片手にお店の外で待っていました。 「お待たせ～」ってやっと娘が出てきた。 本当に待ったよ😃 「ねぇねぇ、レジの前に糖質オフの美味しそうなパンがあったよ！」 っ... 続きをみる
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今日もお弁当は安定の“とうふ素麺” 冷蔵庫の中にあったものを適当にトッピング。 ミニトマトのアイコが甘過ぎず私好みでした😊 デザートはシャトレーゼのコレ 食べる前に撮れば良かった… 職場の“境界型メイト”から頂いたものです 一昨日頂いて職場の冷凍庫にいれておきました 今朝、出勤して真っ先にしたこ... 続きをみる
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台風10号が気になりながら、今日は朝から家の中をひたすら片付けました。 今日のところは終了🖐️ 台風10号…最大級に警戒と。心配です。 今日は娘もお休みで、自分の部屋をガタゴト大汗かいて片付けていました。 気が合うなあ笑 3時のおやつは、ふたりともアイスクリーム。 バニラとチョコレート、どっちに... 続きをみる
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仕事がお休みの今日は、朝から整形外科に行きました チョイチョイお世話になっています 人気のある整形外科で、今朝も早くに着いたのに13番目だった… 数日前から、左膝がなーんかおかしくて 階段の上り下りで違和感。 痛むような重いような。 また水がたまったかな～ 何か出来ていたらイヤだな～ 数年前に膝の... 続きをみる
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ワンコの光る首輪です🐕 夜のお散歩が安全で快適にできるグッズとのこと 仕事だった今日は、お散歩が暗くなってからになってしまったので点けてみました 帰宅して撮影 お散歩中ピカピカ点灯していて、なんか笑ってしまった😁 ワンコは何も気にならないようで、いつも通りつんつく歩いていたけど。 これから陽が... 続きをみる
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無人の三輪車にお腹の上をひかれた夢を見て、夜中に目が覚めました👀 ワンコでした😁 淋しかったのかな。なでなでしたら私にくっついて、またすぐ寝ちゃった 柴犬の雄だけど、ちょっと小ぶりだから三輪車だったのだろうか？ 朝になって、そんな事を思いながら 簡単なサラダとゆで玉子と、ヤマザキ糖質控えめブレ... 続きをみる
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この4月からは私が家にいる時間が増えましたが、うちのワンコはお留守番をしなければならないことが多くて 家の中をフリーのお留守番はちょっと心配だし、かと言って狭いとこに長い時間閉じ込めるのはかわいそう ってことで、リビングに横80センチ縦175センチ高さ70センチのケージを置いてあります ケージの中... 続きをみる
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仕事から帰ると、ワンコと仕事お休みの娘がにぎやかに迎えてくれた! 今日は特別に疲れました とにかく忙しかった… 冷蔵庫にある具材を簡単に何とかして夕食にしちゃおうとは思っていたけど、私がシャワーを済ませている間に娘がソレをしてくれていた😭 “何もしなくていいよ”って。 何品か作ってくれていたうち... 続きをみる
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ビックリした理由は後で書くとして… 連勤と暑さで夏バテ気味の娘の為に、久しぶりに夕食に“ニラ饅頭”を作りました 完全に自己流😁不恰好だな～ でも娘がすごく喜んでくれて8コも食べた！ 包んだ皮の糖質が気になるから私は2コ。 娘によると、どうやら息子が大学卒業とともに家を出てから、私がニラ饅頭を作ら... 続きをみる
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5月のゴールデンウィークが過ぎた頃、ホームセンターでアメリカンブルーとミニパプリカとブーゲンビリアの苗を買いました ブーゲンビリアは、どう見ても売れ残りっぽかった なーんか弱々しかったし。 その頃の私は、毎日とにかく辛くて仕方なくて。意識的に元気が出そうな事を考えるようにしていたので、その日も“よ... 続きをみる
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ユニクロで買いたいものがあって、今日は家から近いこじんまりしたユニクロじゃなくて、以前1度寄ったことがある車で30分ちょっとの店舗に行こうと思いました🚗 車にカーナビは付いているけれど、私はカーナビは滅多に使いません わりとどこでも勘で行けちゃう！ 今日も“この辺だろうなぁ～”って軽い気持ちで走... 続きをみる
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