朝起きたら、腰痛がほとんどなくなっていた！

坐骨神経痛らしい違和感は残っていたけど、この位は平気平気👊

娘も私も仕事が休みだったので、ちょこっと車で出かけて買い物を済ませて

午後は“非常持出袋”の点検をしました👀

首都圏で生まれ育った私ですが、結婚とともに夫の転勤先の地にアチコチ住むことになって

阪神大震災が起きた時には、兵庫県に住んでいました

そんな体験もあってか、我が家には家族分の非常持出袋があり、ほぼ毎年中身をチェックします

離れて暮らす息子と夫にも無理矢理持たせています😁

今年はワンコの分を新に用意しました🐕

防災BOOKと、ペットショップでもらったプリントを参考にしてみたけど

非常持出袋が役に立つ日が来ないことを願っています