18時半頃の記事を自分で消してしまったようです😢

打たれ弱いので落ち込み気味…

打ったのは自分か…

さらに落ち込み。

昨日は娘とは一日中一緒で楽しかったけど、ひとりで過ごす今日も楽しかった、ひとりも好きだ

みたいな事を書いたと思います

明日は3日ぶりの出勤です

明日のお弁当は、コレでパスタにしてみます！

もちろん低糖質パスタです

お昼にパスタが固まっていないといいなぁと思っています

今朝、空腹時だけではなくて

朝食後も血糖測定してみました

空腹時(朝食前)が97

朝食は糖質20～25位かな

30分後が118

60分後が107

90分後が100

その後は計らなかったけど良いのでは？

明日からはまた朝の空腹時だけの測定にするつもりだけど、たまにはこんな風に測定してみようと思った今日でした