まさかの筋肉痛

世間はお盆休みのようですが、私の勤務先の病院はお盆休みはなく、今日は出勤でした。 予約患者さんは少なめだったけれど、予約外の患者さんが多かった！ 他の医療機関のお休みが多いからかな。 一日中忙しく、クタクタヨレヨレな私です😩 しかも、まさかの筋肉痛😮 昨日、掃除を頑張ったのと… どうやら寝る前... 続きをみる

山の日に思うこと

50才になる年に、小学校の同窓会がありました。 中学校を卒業すると少し遠い高校に進学し、その後高校よりも遠い大学に進学した私は、地元の友だちとはすっかり疎遠になったまま就職結婚。夫の転勤に伴いますます地元からは離れてしまいました。 そんな私にも声をかけてくれて、勇気を出して出席した同窓会はとても楽... 続きをみる

続.ミニパプリカ

黄色も頑張って、キレイに色付いていました オレンジも収穫。 この先、どの色も次々に収穫できそう😃 夕食のメニューに、鱈の塩こうじ蒸しを作りました 玉ねぎのスライスとエリンギの薄切りを敷き詰めて鱈の切り身と、ある意味本日の主役のミニパプリカの輪切りスライスを乗せ、塩こうじとこしょうで味付けし、レン... 続きをみる

減酒にっきの威力

今朝目覚めた時に、最近朝の憂鬱がないな～って思いました。 今朝も、今日したいなって事が頭に浮かんで、パッと起き上がりました😃 そうそう、コレが本来の私なのよ！ なんて調子に乗りながら 早朝にワンコと散歩 大物洗濯して 母の様子を見に行って ホームセンターに寄って スーパーで食糧品買い足して さあ... 続きをみる

ミニパプリカ

今朝、プランターのミニパプリカが色付いていたので収穫しました🙂 コースターに乗せてこの大きさ、本当に“ミニ”! たった1コの収穫でしたが、色付く前の緑の実が沢山なっています 赤とオレンジと黄色の苗を植えたはず。 コレはオレンジだね 数日前に“赤”を収穫して、ぬか漬けにして食べたら美味しかったです... 続きをみる

さあ、読もう！

今日も仕事はお休みでした😊 5時に起きて、取り急ぎワンコと散歩🐕 アスファルトが熱くなる前に。 いい感じで私にスイッチが入った為、リビングのジョイントマットを全部はがして洗濯して、床を拭いてマット敷き直して汗だく😵 9時を待って動物病院に電話。皮膚炎とフィラリアのお薬を処方してもらう為。で、... 続きをみる

ハイボール日和

先月28日に胃カメラ検査をした日に、ピロリ菌の検査もしました。 今日は仕事がお休みなので、朝一番で結果を聞きに行きました。 陰性でホッ😊 胃の調子もすっかり良くなったことをドクターに報告。 “何か不調があればまたおいで。なければ1年から2年くらいで胃カメラするといいよ”との事。 家に戻り、仕事が... 続きをみる

月がきれいでした🌕

昨日は出勤日でした。ワンコのお散歩は夜になってしまった🐕 夜空に月がきれいでした 帰宅して、リビングの窓からワンコと改めて月を眺めました。正確にはワンコは隣にいただけ😁 この夏は、花火大会もあちらこちらで中止で寂しいけれど、月は変わらずきれいなんだなぁ この月、母も眺めているといいなぁと、思わ... 続きをみる

肩こり解消で思うこと

今日は美容院でカットカラーにトリートメントをしてもらいました もう17年くらい通っている美容院です。生え際の白髪が気になるようになってからは月イチで。 くせ毛だし量も多いし、髪にコンプレックスあった私ですが、この美容院のおかげで髪の悩みもほぼ解消😊 担当さんとのおしゃべりも楽しみのひとつです コ... 続きをみる

ワンコに助けられる🙂

今日何をするかって数日前から決めていた👊 　 3回機種変したスマホ、思えばどれも使いこなしていないし、最近始めたブログの機能も理解できていない私。 だから、仕事がお休みの今日、ステップアップするのだ! その気になれば出来るだろう、その気になっていないだけだから、って思っていたけれど。 ステップア... 続きをみる

7月30日

特に何って日でもなかったなぁ… でも、勤務先の病院の玄関を出たら、蝉の鳴き声がたくさん聞こえて、いつもの夏ならうるさいな～って思うのに、今日は何だか嬉しかった😊 “セミも頑張っているじゃん！梅雨明けるのね？”って。 家に着いて駐車場に車を入れようとしたところで、ちょうどお散歩から帰ってきたらしい... 続きをみる

胃カメラしました

仕事が今日と明日とお休みなので、内科に行こうと決めていました 胃の不快感？違和感？　なーんとなく気になるから。 去年の職場の検診では、バリウム検査のみパスしています 夫の扶養を離れていた4年間のうち3年目までの職場の検診ではバリウム検査も受けていましたが、とにかく検診後が大変で😣 どうやら、28... 続きをみる

夕べの決意

大好きなぺこぱが出演するので、普段は見ていない番組を見ました。 ぺこぱったら、動物保護施設のワンちゃんと散歩していました😊 ぺこぱ優しいな～なんて見ていたけど 何だろう… 施設のワンちゃんの表情？眼? 哀しすぎました ふと、我が家のワンコに目をやると 私の隣で仰向けで白目をむいて爆睡していました... 続きをみる

連休2日目

昨日の4連休2日目は、久しぶりに母の様子を見に行くことにしました🚗 好物のマロニー入りの中華風サラダを作り、少し前に購入しておいた白いブラウスを持参。 82才の母。165センチの私と一緒に出かけると、実の親子には見られません。 顔も似ていないし、とにかく小柄なので。 ブラウスも、お店の方に色々相... 続きをみる

4連休の始まり

20日頃から、何となく胃腸がおかしくて 痛くはないんだけど、胃の辺りが変な感じで。 ただ、ずっとではなくて時々。 21日のクリニックの予約に緊張していたし、先週いっぱい飲んだからかな～ と、思いながら胃薬を飲みました 休肝日も増えたし、何ともなくなるといいけど、久しぶりに胃カメラするべきかな など... 続きをみる

“よく来てくれましたね”

今日は、初めて行くクリニックの予約日でした。 何だか悲しくて涙がこぼれたり、ただただイライラしたり… そんな日々が増えて、そんな時にアルコールに頼る自分が嫌でした。 ずーっと前から飲むのは大好き！ 美味しくて楽しいから飲んでいたはずなのに、自分の気持ちのはけ口にアルコールに逃げて、飲み過ぎる日が増... 続きをみる

大好きな花

梅雨の晴れ間? 暑かったけれど、洗濯物もたーくさんできたし、日射しを浴びた玄関先のアメリカンブルーが嬉しそうに見えました この花大好きです 可愛いけど可愛すぎない感じが。 夏本番になれば、きっともっともっと咲くでしょう～😊 昨日まで、なーんか痛むような気がした左太ももの裏も、今日は痛くなかった＼... 続きをみる

のんびり土曜日

こんなにのんびりした土曜日は、ひょっとして4年ぶりです 午前中は、出勤の娘を送り出したり、家事をしたりしましたが お昼過ぎからは、何もせず だって、ワンコもお散歩行きたがらないし🐕 “音楽の日”を見ながら、のんびりしていましたが、、、私、弱いんです 24時間テレビとか、この手の番組に。 今日も、... 続きをみる

低糖質ガトーショコラ

昨日仕事から帰ると、お休みだった娘が 私の為にガトーショコラを焼いてくれていました 4年前の職場の検診で、空腹時血糖値が高かった私は、確定診断こそされていないものの、境界型糖尿病？それともすでに2型糖尿病？ 自己流ですが、糖質気にしてセーブしています アルコールは我慢できないけど、スイーツはそこそ... 続きをみる

2回目のうちの子記念日

昨日は、我が家のワンコの2回目のうちの子記念日でした 我が家には、今年29才になる息子と24才になる娘がいます 娘は小さな頃から、犬を飼うのが夢でした 我が家は転勤族でしたし、“無理だよー”ってやり過ごしていましたが 2年前の娘が大学4年生で就活も終えた頃、何だか私の気持ちがザワザワしました この... 続きをみる

ワンコの日

ワンコのグルーミング予約日でした 土日でも夜でもなく、待ち時間にイライラしたり、帰りの赤信号にもイライラすることない、平日の昼間の予約に幸せを感じました ワンコの体重が、9.8キロに＼(^o^)／ 2才3ヶ月の雄の柴犬です 10キロになるんじゃないの？＼(^o^)／ キレイにシャンプーしてもらい、... 続きをみる

7月12日

本当にタイトルって難しい😓 今日は、朝早くからU字工事さんの県へ行ってきました🚗 夫が今月1日付けで転勤になり、単身赴任となる為の引っ越しです 家具付きの部屋への引っ越しの為、車に家具以外の衣服や日用品などの荷物をギューギューに詰めて高速走りました ここ4年ほど、都内勤務だったので同居していま... 続きをみる

あと10日

明けない夜はない。 と言いますが、 朝なんか来なければいいって思うようになりました。もう頑張りたくない。頑張れない。って。 いつ頃から思っていたのかは覚えていません。 私は見栄っ張りだから、誰にも私の心のピンチに気づかせなかったけれど、 最愛の長男には相談しました 大学で心理学専攻していたし。 そ... 続きをみる

BE MY BABY

記事を書こうとしたら、“タイトルを入力してください”って。 タイトル…難しいです😖 午前中に運転中に聴いた大好きな曲名にしてしまいました♪ たぶんもう何百回と聴いているのに、何百回もドキドキします♡ 私が吉川晃司ファンと知ると、“かっこいいよね、最近ステキだよね”と言ってくれる人が多くて嬉しいで... 続きをみる

昨日のこと

危なく1日坊主になるところでした💦 ブログ初心者だし、そもそもネットやスマホも使いこなせていないのですが、少しずつ機能とか習得して楽しみたいと思っています 昨日の私は出勤日でした バリバリ働き(たぶん)、大急ぎで帰宅。愛犬と散歩。楽しみにしていたジャイアンツの試合が雨で中止でがっかりしましたが、... 続きをみる

はじめまして

54才。 ストレス満載の日々を、このブログにぶつけようかなーと。 吉川晃司と愛犬(柴犬オス)とハイボールが大好きです