昨日は出勤日でした。ワンコのお散歩は夜になってしまった🐕

夜空に月がきれいでした

帰宅して、リビングの窓からワンコと改めて月を眺めました。正確にはワンコは隣にいただけ😁

この夏は、花火大会もあちらこちらで中止で寂しいけれど、月は変わらずきれいなんだなぁ

この月、母も眺めているといいなぁと、思わず電話。“きれいね～”って言っていました。

名古屋の空にも、同じきれいな月が見えるんだろうな、息子も眺めているかな

などと、月を眺めながらしばしぼんやり。

遣唐使の阿倍仲麻呂は奈良を想いながら詠んだんだっけ？

夏目漱石は“アイラブユー”を“月が綺麗ですね”って訳したんだっけ？

そんなことも考えながらの夕べでした🌝

今日は美容院でカットカラーにトリートメントをしてもらいました

もう17年くらい通っている美容院です。生え際の白髪が気になるようになってからは月イチで。

くせ毛だし量も多いし、髪にコンプレックスあった私ですが、この美容院のおかげで髪の悩みもほぼ解消😊

担当さんとのおしゃべりも楽しみのひとつです

コロナ対策もしっかりされていて安心です

今日、マッサージをしてもらっている時に

“やわらか～い❗”ってびっくりされました

そう言えば、最近肩こりない😮

そう言えば、減酒始めてからだ！

やっぱり飲み過ぎだったんなーって、分かっていたことだけど痛感しました

胃の不快感、背中の違和感もなくなりました

梅雨が明けて暑さが増して、涼しい時間帯を選んでワンコの散歩をしますが、喉も渇いて帰宅した時飲みたくなるのが、まだまだ今の本音😅

でも、飲まずにいられたり、適量で終わりにできているのは何でだろう？

元々アルコールに強いので、酔いつぶれたりケガしちゃったりはなかったけれど

毎日思っていました

“またたくさん飲んじゃった”って。

飲み過ぎる自分がイヤでたまらないのに、今日は飲まないって決めていたのに、やっぱり飲んじゃって自己嫌悪の日々でした😖

まだ2週間しか続いていないし、また自己嫌悪の日々がやって来るかもしれないけど

今苦しんでいる人に、ふとしたタイミングで

先が見えたり楽になったり…そんな日々が来るといいなと思います

今日何をするかって数日前から決めていた👊

3回機種変したスマホ、思えばどれも使いこなしていないし、最近始めたブログの機能も理解できていない私。

だから、仕事がお休みの今日、ステップアップするのだ!

その気になれば出来るだろう、その気になっていないだけだから、って思っていたけれど。

ステップアップ出来ず😢

年齢的なものなの？それとも私って自分が思うよりバカなの?

落ち込みつつ日課のワンコお散歩へ。

ツンツク歩いて楽しそう～

時々隣を歩く私を見上げてくれる♡

元気出ました💪

明日は“スマホで困った時に開く本”を片手に取り組んでみます😁