OGTT検査を受けました。


直近のHbA1cは5.7。

その1年前は5.9。

その半年前が5.6。


問題ないと言えばその通りなんです。


でも、色々思うところがあって

今日OGTT検査を受けました。


職場の健康診断で、空腹時血糖値が高くて指摘を受けたのが平成28年のこと。

空腹時血糖値120だったので、かなりヤバイですよね?

夫の扶養を外れての初めての健康診断でした。


“精密検査を受けなさい”と指示が有り、近所のかかりつけ医に行きました。


HbA1cを測定してくれて、5.6だったので

“心配ないよ~、暴飲暴食しないでね~”みたいな感じで終わりましたが…


ネットで調べれば、出てくる出てくる!

“やっぱり何かヤバイかも”


大好きな叔父も伯母も糖尿病で苦しんでいるし、そう言えば大好きな従兄弟も血糖値がどーのこーの言っていたような…


で、私なりの糖質制限を始めたワケです。

“糖尿病”とか“境界型糖尿病”とか確定診断されることにも、その頃はなぜか抵抗がありました。


大好物のバームクーヘンとはサヨウナラ。

キリンラガーもサヨウナラ。

これさえあればご機嫌の焼きそばとポテサラもサヨウナラ。

念のためのシャブリもサヨウナラ。


もちろんお米も食べなくなりました。


当初ほどではなくても、糖質制限は緩く長く続いていて、それは特に私の苦にはなっていないのですが。


膵嚢胞やインプラントや、付いて回るんですよね、糖尿病って。


確定診断を避けているだけて、私は糖尿病型だと自身では予想できているわけだし


もし私が暮らしているココで災害があって

避難所にお世話になったりした時に

糖質制限した食事なんかも出来ないだろうし

新しい保険に入りたいとか

そんな心配もないんだから


専門医に診てもらおう!

って気持ちになったわけです。


古くさい考え方の医師はイヤだなぁ、と思っていたら

近所に古くさくない考え方の専門医が開業していました✨


本日予約検査日でした。

“飲み辛いですけど頑張って!”と看護師さんに励まされたブドウ糖水溶液、

美味しく一気飲みできました🙂


お代わりできそうだったんだけど笑


検査終了後の大戸屋さんでのランチ。


炭火焼きさば定食です。

画像には有りませんが、キャベツの千切りを最初に食べています。


染みついているなぁ~

血糖値を上げない努力😄

3週間ぶり。


前回の記事から3週間も経ってしまいました。


何かあったわけではなくて、何もなかったわけでもないけれど

「あ、今日もブログ書かなかったな~」って寝る前に思っていました。



今日はY病院の予約日でした。

膵嚢胞の経過観察?ですね。


採血の後にMRCPでした。

診察は1週間後です。


どうなのかなぁ~

変化はあるのかなぁ~


病院は、かなり混んでいましたが

本当にスタッフの皆さんの手際が良くて

会計までスムーズに終わりました。


明細書を確認したら

今日の採血はアミラーゼと腫瘍マーカーだけでした。

ターゲットは膵臓ってわかりやすい😖


MRCPで思うこと。

私って、狭いところとか騒音とかOKみたいです!


ただ、やっぱりちょっと疲れました…

今日は、夫も夕食はいらないと言っていたし

ワンコと早めに散歩して、お風呂も早く入って、トットと寝ようと決めています。


で、明日は出勤。

頑張らなくちゃ👊

待ち時間にはソイラテを。


“痛い気がするのは今日だけかもしれない”

と思い続けて早2週間。


腫れぼったいような痛いような、

動けるし、痛み止なんて全く必要ない程度なんだけど、

正座は出来ません(正座が好きです😄)


軽度の半月板損傷がある私の右膝のことです。


行くなら今日しかない!

とかかりつけ整形外科へ。


レントゲンを撮ってからドクターの診察です。


“9ヶ月前と骨に変化はないし水もたまっていないけど、少し腫れているね、右足ばかりに力をかけたりした?”


特に思い当たりませんって答えようとした時、

あ、もしかして?って心当たりが💡


まだ続いている左足小指脇のウイルス性イボの液体窒素治療。

治療後の患部の痛みが強くて、処置後半日くらいは動けません。

でも、動かないわけにも行かないので右足が頼りです。

右足だけでピョンピョン家の中を移動するアラカン笑


1~2週間に1度のことだけれど、コレが原因?


ドクターに一応話してみると

“それもあるかもね”ですって。


しばらく湿布とサポーターにお世話になることになりました。

2週間くらいで気にならなくなるらしいです。

その頃、もう1度診せてね、と。


診察の後は、患部に超音波と電気をあててもらい、理学療法士さんに太腿を強くするストレッチ等の指導を受けました。


ストレッチは今の痛みがなくなったら初めます。

筋力が足りないんだって~


とにかく、大事になってなくて良かった!

これからインプラントもあるし、膵臓の検査予約日も近づいているのです。

動けなくなったら大変だもの😖



待ち時間はTULLY'Sで過ごしました。

以前息子がプレゼントしてくれたカード、チャージしながら使っています。